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商品訊息描述
26~55吋液晶電視壁掛架 CMW-450
符合VESA規格 400 x 400 mm
承重60kg
TV SIZE:26~55' LCD
勸敗電視與牆面距離約 4.2 cm
台灣製造
請注意:購買前,請先量好您的電視背面螺絲孔距位置,以免購買過大過或小壁掛架!!
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近來盛傳喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身,但光靠喝黑豆水真的就能甩掉身上的肥肉嗎?針對此問題,食藥署特別邀請台北醫學大學保健營養學系簡怡雯副教授加以說明,在近期發表的《藥物食品安全周報》提到,針對黑豆水的成分,並無研究檢證其含多少花青素,或其他有利減肥的功效成分。而中醫認為黑豆有補腎功效,是因其富含多酚類的作用,但黑豆水頂多富含鉀離子,要達到減肥效果則有限,需更多研究佐證。
聯安診所徐景宜營養師也指出,許多人認為喝黑豆水能減肥,主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果,故會導致體重略微下降,讓人感覺自己好像瘦了;但事實上「減重」並不等於「減肥」,體重降並不代表體脂降,因此如果想單靠喝黑豆水來減肥,而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話,恐怕還是成效不彰。
想要真正達到減肥效果,食藥署還是建議大家,良好習慣的培養才是關鍵,建議日常生活中要做到「聰明吃、健康動、天天量體重」,飲食均衡、多樣化,且要少油、少糖、少鹽、高纖;每天至少運動30分鐘,並搭配有氧與肌力訓練,藉此達到增肌、減脂的效果;最後記得要天天量體重,並注意自己的體重與體組成(肌肉和脂肪含量),這樣減肥才會事半功倍!
最後,如果你也是有水腫困擾的人,比如像是經期來前的女性、飲食習慣重鹹,或是前一天有喝酒的人等,黑豆水的確是消水腫的好幫手,但徐景宜營養師也提醒大家,挑選黑豆時要盡量選擇非基改的黑豆,且成分、包裝最好要標示清楚,這樣較為安全。另外如果是偶爾想換換口味的人,其實不光是黑豆水,紅豆水、薏仁水也都能達到利尿消水腫的效果,民眾不妨多方嘗試。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
網路購物美國維吉尼亞州一場白人民族主義的集會在當地時間12日發生種族衝突事件,白人民族主義示威者和反示威民眾之間爆發暴力衝突,並有一部轎車高速衝撞反示威人群,造成至少1人死亡19人受傷。美國總統川普隨後在推特發文譴責這類仇恨和暴力行徑。
12日,推崇白人優越主義的民眾在維吉尼亞州大學舉行集會,抗議政府打算移除南北戰爭時期南軍領袖李將軍(Robert E. Lee)雕像。但是,數百名支持移民及少數族裔的反制抗議者人士也到場進行示威,雙方陣營因此爆發爆力衝突。
雙方陣營對峙期間,一輛銀色轎車突然高速衝進反制抗議人群,蓄意肇事的駕駛把民眾撞飛後迅速倒車離去,造成1人不幸身亡19人受傷。目前,當局已將肇事駕駛逮捕。
對於此次事件,維吉尼亞州州長宣布進入緊急狀態,並派鎮暴警察下令集會民眾解散。美國總統川普今天稍早也發推文表示,「我們必須團結並譴責一切仇恨,美國是無法容忍暴力的國家。」
川普還說:「必須馬上停止仇恨與分裂,身為熱愛國家的美國人,我們必須團結在一起。」
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